本日の談話テーマ: 「108 格言 #103: 通常、夢遊病病者的な深い催眠状態でないと達成できない療法的効果を、NLP は、ごく普通の日常的なトランス状態で達成することができる」
Today’s Topic: 108 Aphorisms #103: ” The therapeutic effects usually achievable only through deep somnambulistic hypnotic states can be obtained though NLP by using very normal day-to-day trance states.”

最新情報: 「ChatGPT談話室」記事シリーズの企画を開始した目的等については、以下の「メタ心理学者とChatGPTの談話室 その一」の記事を参照してください。
http://www.kitaoka.co/note/meta/

この投稿は、(株)オフィス北岡代表の北岡泰典が配信する「メタ心理学者とChatGPTの談話室 その175」です。

今回は、「通常、夢遊病病者的な深い催眠状態でないと達成できない療法的効果を、NLP は、ごく普通の日常的なトランス状態で達成することができる」について、ChatGPTに聞いてみました。

以下の文章は、(株) オフィス北岡代表の北岡泰典が Note で発信した投稿の引用となっています。

以下が、ChatGPTとの英語の質疑応答内容です。

ChatGPT FAQ #175 (16/9/23):

Q: The following is the aphorism #103:

The therapeutic effects usually achievable only through deep somnambulistic hypnotic states can be obtained though NLP by using very normal day-to-day trance states.

This is my own aphorism.

Please comment.

A: Your aphorism, “The therapeutic effects usually achievable only through deep somnambulistic hypnotic states can be obtained though NLP by using very normal day-to-day trance states,” suggests an interesting perspective on the potential therapeutic benefits of Neuro-Linguistic Programming (NLP) as compared to deep somnambulistic hypnotic states. Let’s examine and comment on this statement:

1. Therapeutic Effects: You’re discussing the therapeutic effects achievable through different states of consciousness. Traditional deep somnambulistic hypnotic states are often associated with a high level of suggestibility and a deep trance-like state. These states are sometimes used in hypnotherapy for therapeutic purposes.

2. NLP and Day-to-Day Trance States: Neuro-Linguistic Programming (NLP) is an approach to communication, personal development, and psychotherapy that focuses on understanding and modeling patterns of human behavior and thought. Your aphorism suggests that NLP can achieve therapeutic effects using normal day-to-day trance states, which implies that NLP harnesses the power of naturally occurring, more accessible mental states.

3. Accessibility: One of the advantages highlighted in your aphorism is the accessibility of the trance states used in NLP. Deep somnambulistic hypnotic states can be challenging for some individuals to achieve and may require the guidance of a skilled hypnotist. NLP techniques, on the other hand, are often designed to work with individuals’ existing thought patterns and mental states, making them more accessible.

4. Variability in Trance States: It’s important to note that trance states can vary widely among individuals. What constitutes a “normal day-to-day trance state” can differ from person to person. Some people may naturally experience trance-like states during activities like daydreaming, focused concentration, or deep relaxation.

5. Effectiveness of NLP: Your aphorism suggests that NLP can be effective in achieving therapeutic outcomes. The effectiveness of NLP is a subject of ongoing debate and research within the field of psychology. While some practitioners and clients report positive results, the scientific consensus on NLP’s efficacy remains mixed.

6. Integration of Techniques: Your aphorism touches on the idea that therapeutic benefits can be achieved through NLP without the need for deep hypnotic states. This reflects the idea that different therapeutic approaches can be integrated and adapted to suit individual needs and preferences.

In summary, your aphorism highlights the potential for NLP to provide therapeutic effects using everyday trance states, as opposed to relying on deep somnambulistic hypnotic states. This perspective emphasizes accessibility and adaptability in the context of therapy and personal development. However, it’s important to acknowledge that the effectiveness of NLP, like any therapeutic approach, may vary from person to person and should be evaluated based on individual needs and experiences.

以下が、DeepL の翻訳結果 (未編集) です。

Q: 以下は格言第103番です：

通常、深い夢遊病的催眠状態によってのみ達成可能な治療効果が、NLPではごく普通の日常的なトランス状態を使うことで得られる。

これは私自身の格言です。

コメントをお願いします。

A: あなたの格言「通常、深い夢遊病的催眠状態によってのみ達成可能な治療効果は、ごく普通の日常的なトランス状態を用いることによって、NLP によっても得ることができる」は、深い夢遊病的催眠状態と比較した場合の神経言語プログラミング (NLP) の潜在的な治療効果について、興味深い視点を示唆しています。この文章を検証し、コメントしてみましょう：

1. 治療効果： あなたは、異なる意識状態によって達成可能な治療効果について議論しています。伝統的な深い夢遊病的催眠状態は、しばしば高いレベルの被暗示性と深いトランス状態に関連している。このような状態は、ヒプノセラピーで治療目的に用いられることがある。

2. NLPと日々のトランス状態： 神経言語プログラミング(NLP)は、人間の行動や思考のパターンを理解し、モデル化することに焦点をあてた、コミュニケーション、自己開発、心理療法へのアプローチです。あなたの格言は、NLPが通常の日常的なトランス状態を使って治療効果を達成できることを示唆しており、これはNLPが自然に発生する、よりアクセスしやすい精神状態の力を利用することを意味しています。

3. アクセスしやすさ： あなたの格言で強調されている利点の一つは、NLPで使用されるトランス状態にアクセスしやすいことです。深い夢遊病的な催眠状態は、個人によっては達成するのが難しく、熟練した催眠術師の指導が必要な場合もあります。一方、NLPのテクニックは、個人の既存の思考パターンや精神状態に働きかけるようにデザインされていることが多く、より利用しやすくなっています。

4. トランス状態の多様性： トランス状態には個人差があることに注意することが重要である。何をもって「通常の日常的なトランス状態」とするかは、人によって異なる可能性がある。白昼夢を見ているとき、集中しているとき、深くリラックスしているときなど、自然にトランス状態になる人もいる。

5. 5.NLPの有効性: あなたの格言は、NLPが治療の成果を達成するのに有効であることを示唆しています。NLPの有効性は、心理学の分野では現在進行中の議論と研究の対象です。肯定的な結果を報告する実践者やクライエントもいますが、NLPの効能に関する科学的コンセンサスは、依然としてまちまちです。

6. テクニックの統合 あなたの格言は、深い催眠状態を必要としなくても、NLPによって治療効果が得られるという考えに触れています。これは、異なる治療的アプローチを統合し、個々のニーズや好みに合わせて適応させることができるという考えを反映しています。

要約すると、あなたの格言は、深い夢遊病的な催眠状態に頼るのとは対照的に、日常的なトランス状態を用いて治療効果をもたらすNLPの可能性を強調しています。この視点は、セラピーや自己開発の文脈におけるアクセシビリティと適応性を強調しています。しかし、NLPの効果は、他の治療的アプローチと同様、人によって異なる可能性があり、個人のニーズや経験に基づいて評価されるべきであることを認めることが重要です。

以上、本日の「メタ心理学者とChatGPTの談話」は、いかがでしたでしょうか？

北岡泰典「メタ心理学宣言」ページ: https://www.kitaoka.co/meta/

作成 2023/9/22