本日の談話テーマ: 「108 格言 #94: 「思考と思考の間のスペースこそが本当の自分である」
Today’s Topic: 108 Aphorisms #94: “A space between a thought and another is what the Real Self is.”
最新情報: 「ChatGPT談話室」記事シリーズの企画を開始した目的等については、以下の「メタ心理学者とChatGPTの談話室 その一」の記事を参照してください。
http://www.kitaoka.co/note/meta/
この投稿は、(株)オフィス北岡代表の北岡泰典が配信する「メタ心理学者とChatGPTの談話室 その166」です。
今回は、「思考と思考の間のスペースこそが本当の自分である」について、ChatGPTに聞いてみました。
以下の文章は、(株) オフィス北岡代表の北岡泰典が Note で発信した投稿の引用となっています。
以下が、ChatGPTとの英語の質疑応答内容です。
ChatGPT FAQ #166 (3/9/23):
Q: The following is the aphorism #94:
“When one is watching the street out of the window, one usually cannot find any space between walking people (i.e., thoughts); as soon as one starts meditation, that space begins to slowly enlarge, and that very empty space is one’s real self.” – Adapted from Bhagwan Shree Rajneesh’s saying in “The Psychology of the Esoteric”
Please comment.
A: The adapted aphorism from Bhagwan Shree Rajneesh highlights a profound observation about the nature of the mind, meditation, and the concept of the “real self.” Let’s delve into the key insights and implications of this statement:
1. Meditation and Observation: The aphorism begins by drawing a parallel between watching the street and meditation. It suggests that in our ordinary state of mind, which is akin to watching a busy street, our thoughts (represented by walking people) often crowd our mental space. This reflects the constant chatter and activity of the mind in our everyday lives.
2. The Expanding Space: When we engage in meditation, the aphorism suggests that the mental space between thoughts begins to expand. In meditation, the goal is often to quiet the mind, reduce the mental clutter, and create a sense of spaciousness in consciousness. This is where the practice of mindfulness or focused attention can be valuable.
3. The Real Self: The aphorism implies that the empty space that emerges during meditation represents one’s “real self.” This concept aligns with various spiritual and philosophical traditions that assert that beneath the layers of thoughts, emotions, and external identities, there exists a core or essence of consciousness that is unchanging and inherently peaceful.
4/ Self-Discovery: Meditation is often seen as a tool for self-discovery. By quieting the mind and creating mental space, individuals can explore their inner landscape, gain insight into their thought patterns and emotions, and potentially connect with a deeper aspect of themselves.
5. Inner Peace: The expanding empty space in meditation is associated with a sense of inner peace and tranquility. As the mental noise diminishes, individuals may experience a profound sense of calm and well-being.
6. Integration with Daily Life: The aphorism underscores the potential for individuals to carry the benefits of meditation into their daily lives. By recognizing the spaciousness within themselves, they may become less reactive to external stimuli and better equipped to handle the challenges of everyday existence.
7. Spiritual Perspective: The idea of the “real self” aligns with spiritual and esoteric teachings that emphasize the importance of transcending the ego and connecting with a deeper, more profound aspect of consciousness.
In summary, this adapted aphorism beautifully captures the transformative nature of meditation, where the expansion of mental space allows individuals to glimpse their “real self” beyond the noise of thoughts. It encourages a contemplative approach to self-discovery and inner peace, suggesting that through meditation, individuals can access a deeper, more serene dimension of themselves.
以下が、DeepL の翻訳結果 (未編集) です。
Q: 次の格言は94番です：
「瞑想を始めるとすぐに、その空間はゆっくりと広がり始め、その空っぽの空間こそが本当の自分自身なのだ。- “秘教の心理学 “におけるバグワン・シュリー・ラジニーシの言葉より引用。
コメントをお願いします。
A: バグワン・シュリー・ラジニーシの格言は、心の本質、瞑想、そして “本当の自分 “という概念についての深い洞察を浮き彫りにしています。この言葉の重要な洞察と意味を掘り下げてみましょう：
1. 瞑想と観察： この格言は、街頭観察と瞑想を並列させることから始まる。この格言は、賑やかな通りを眺めているような普段の私たちの心の状態では、（歩いている人々に代表される）私たちの思考がしばしば私たちの心の空間を埋め尽くしていることを示唆している。これは、日常生活における心の絶え間ないおしゃべりや活動を反映している。
2. 広がる空間： 瞑想をすると、思考と思考の間の心の空間が広がり始めるという格言がある。瞑想では、心を静め、心の雑念を減らし、意識に広々とした感覚を生み出すことが目標とされることが多い。マインドフルネスや集中的注意の実践が価値を発揮するのは、このような場合である。
3. 本当の自分：この格言は、瞑想中に現れる空っぽの空間が自分の “本当の自分 “を表していることを暗示している。この概念は、思考、感情、外的アイデンティティといった層の下に、不変で本質的に平和な意識の核や本質が存在すると主張する、さまざまなスピリチュアルや哲学の伝統と一致している。
4/ 自己発見： 瞑想はしばしば、自己発見のためのツールとみなされる。心を静め、心の余裕を作ることで、自分の内なる風景を探求し、思考パターンや感情を洞察し、潜在的に自分自身のより深い側面とつながることができる。
5. 内なる平和： 瞑想における空の空間の広がりは、内なる平和と静けさの感覚と関連している。精神的な雑音が少なくなるにつれて、深い落ち着きと幸福感を経験することができる。
6. 日常生活との統合： この格言は、個人が瞑想の恩恵を日常生活に持ち込める可能性を強調している。自分自身の中にあるゆとりを認識することで、外部からの刺激に反応しにくくなり、日常生活の課題に対処できるようになる。
7. スピリチュアルな視点： 本当の自分」という考え方は、エゴを超越し、意識のより深い深遠な側面とつながることの重要性を強調するスピリチュアルで秘教的な教えと一致している。
要約すると、この格言は瞑想の変容の本質を見事に捉えており、精神的な空間を広げることで、雑念を超えた「本当の自分」を垣間見ることができる。この格言は、自己発見と内なる平和への瞑想的なアプローチを促し、瞑想を通して、個人がより深く穏やかな次元の自分にアクセスできることを示唆している。
以上、本日の「メタ心理学者とChatGPTの談話」は、いかがでしたでしょうか？
北岡泰典「メタ心理学宣言」ページ: https://www.kitaoka.co/meta/
作成 2023/9/13
