本日の談話テーマ: 「108 格言 #26: 瞑想と催眠は同じ？」
Today’s Topic: 108 Aphorisms #26: “Meditative state and hypnotic state compose the two hemispheres of the same globe.”

最新情報: 「ChatGPT談話室」記事シリーズの企画を開始した目的等については、以下の「メタ心理学者とChatGPTの談話室 その一」の記事を参照してください。
http://www.kitaoka.co/note/meta/

この投稿は、(株)オフィス北岡代表の北岡泰典が配信する「メタ心理学者とChatGPTの談話室 その98」です。

今回は、「瞑想と催眠は同じ？」について、ChatGPTに聞いてみました。

以下の文章は、(株) オフィス北岡代表の北岡泰典が Note で発信した投稿の引用となっています。

以下が、ChatGPTとの英語の質疑応答内容です。

ChatGPT FAQ #98 (5/7/23):

Q1: The following is the aphorism #26:

“Meditative state and hypnotic state compose the two hemispheres of the same globe; one is entered with the left brain in a masculine way, and the other with the right brain in a feminine way.” – Bhagwan Shree Rajneesh

Please comment on it.

A1: The aphorism you’ve shared is attributed to Bhagwan Shree Rajneesh, also known as Osho. It suggests that the meditative state and hypnotic state are two complementary aspects that together form a complete whole. According to the aphorism, entering the meditative state is associated with the left brain in a masculine way, while entering the hypnotic state is associated with the right brain in a feminine way.

It’s important to note that this statement reflects Osho’s perspective on meditation and hypnosis. Osho was a spiritual teacher who emphasized personal transformation, self-exploration, and meditation as a means to attain higher consciousness. He often used provocative and paradoxical language to encourage his followers to question societal norms and beliefs.

From a neuroscientific perspective, the terms “left brain” and “right brain” are commonly used to describe the lateralization of brain functions. The left hemisphere of the brain is generally associated with logical thinking, analysis, and language, while the right hemisphere is associated with creativity, intuition, and holistic processing. However, it’s important to note that the popular notion of strict left-brain/right-brain dominance is an oversimplification of brain function.

In the context of the aphorism, Osho may be using the terms “left brain” and “right brain” metaphorically, rather than referring to specific neurological processes. He may be suggesting that the meditative state and hypnotic state encompass different aspects of human experience or consciousness, and that both are necessary for a complete understanding of the self.

As with any philosophical statement, interpretations may vary, and individuals may resonate with different aspects of Osho’s teachings based on their own beliefs and experiences.

Q2: I thank you for your reply to our previous chat.

I incidentally have one related thing about which I want to seek your opinion:

In my professional spiritual career for the last 30 years or so, I have never come to the conclusion that meditation and hypnosis are the same, while I have also never come to the conclusion that they are different. Therefore, I am tentatively and circumstantially of the opinion that they must be the same.

Please comment.

A2: It’s interesting to hear about your perspective based on your professional spiritual career. The notion that meditation and hypnosis may be the same or closely related is a topic of ongoing debate and exploration among practitioners, scholars, and researchers.

Meditation and hypnosis are both altered states of consciousness that involve focused attention and can lead to deep relaxation and increased suggestibility. However, they have distinct origins, methodologies, and purposes.

Meditation is often associated with spiritual practices and has a long history in various religious and contemplative traditions. It typically involves training the mind to achieve a state of heightened awareness, inner stillness, and mindfulness. Meditation is often practiced to cultivate qualities like clarity, equanimity, and self-awareness. Different forms of meditation exist, such as mindfulness meditation, loving-kindness meditation, transcendental meditation, and many others, each with its own techniques and goals.

Hypnosis, on the other hand, is a therapeutic technique that involves inducing a trance-like state to enhance suggestibility and facilitate positive changes in behavior, thoughts, or emotions. It is often used for therapeutic purposes, such as managing pain, reducing anxiety, overcoming phobias, and addressing certain psychological or behavioral issues. Hypnosis typically involves the guidance of a trained professional who leads the individual into a relaxed state and utilizes suggestions and imagery to promote desired outcomes.

While there may be some similarities in terms of altered states of consciousness and focused attention, the underlying intentions, practices, and outcomes of meditation and hypnosis are generally distinct.

However, it’s worth considering that different individuals may have their own unique experiences and interpretations based on their personal journeys and perspectives. Your observation that you have not conclusively determined whether meditation and hypnosis are the same or different highlights the complexity and subjective nature of these practices. It’s possible that your experiences have led you to perceive connections or similarities that may not be immediately apparent to others.

Ultimately, the question of whether meditation and hypnosis are the same or different may not have a definitive answer and could remain open to interpretation. Exploring various viewpoints and engaging in continued self-reflection and inquiry can contribute to a deeper understanding of these practices and their potential intersections.

以下が、DeepL の翻訳結果 (未編集) です。

Q1: 26番の格言に次のようなものがあります：

「瞑想状態と催眠状態は、同じ地球の2つの半球を構成している。一方は男性的な方法で左脳から入り、もう一方は女性的な方法で右脳から入る。- バグワン・シュリー・ラジニーシ

コメントをお願いします。

A1：この格言は、バグワン・シュリー・ラジニーシ（Oshoとしても知られている）の言葉です。この格言は、瞑想状態と催眠状態は2つの相補的な側面であり、ともに完全な全体を形成することを示唆しています。この格言によると、瞑想状態に入ることは男性的な意味で左脳に関連し、催眠状態に入ることは女性的な意味で右脳に関連する。

この言葉は、瞑想と催眠に対するOshoの視点を反映していることに注意することが重要である。Oshoはスピリチュアルな教師であり、個人の変容、自己探求、より高い意識を得る手段としての瞑想を強調した。彼はしばしば挑発的で逆説的な言葉を使い、信奉者たちに社会的規範や信念を疑うよう促した。

神経科学的な観点から、「左脳」と「右脳」という用語は、脳機能の側方化を説明するためによく使われる。一般的に、脳の左半球は論理的思考、分析、言語に関連し、右半球は創造性、直感、全体的処理に関連する。しかし、左脳優位／右脳優位という一般的な考え方は、脳機能を単純化しすぎていることに注意する必要がある。

この格言の文脈では、Oshoは「左脳」と「右脳」という用語を、特定の神経学的プロセスを指すのではなく、比喩的に使っているのかもしれない。彼は、瞑想状態と催眠状態は人間の経験や意識の異なる側面を包含しており、自己を完全に理解するためには両方が必要であることを示唆しているのかもしれない。

どのような哲学的な声明でもそうであるように、解釈はさまざまであり、個人は自分の信念や経験に基づいて、Oshoの教えのさまざまな側面に共鳴するかもしれない。

Q2: 前回のチャットへのお返事、ありがとうございました。

ちなみに、関連することで一つご意見を伺いたいことがあります：

ここ30年ほどの私の専門的なスピリチュアル・キャリアの中で、瞑想と催眠が同じだという結論に達したことは一度もありませんし、違うという結論に達したこともありません。したがって、私は暫定的かつ状況的に、両者は同じに違いないと考えています。

コメントをお願いします。

A2：専門的なスピリチュアル・キャリアに基づく視点は興味深いですね。瞑想と催眠が同じであるか、あるいは密接に関連しているという考え方は、実践者、学者、研究者の間で現在進行中の議論と探求のテーマです。

瞑想と催眠は、どちらも意識を集中させ、深いリラクゼーションと暗示性の増大をもたらす意識変容状態である。しかし、その起源、方法論、目的はそれぞれ異なっている。

瞑想はしばしばスピリチュアルな実践と結びついており、さまざまな宗教的、瞑想的伝統の中で長い歴史を持っている。瞑想は通常、意識を高め、内面を静め、マインドフルネスな状態になるよう心を訓練する。瞑想はしばしば、明晰さ、平静さ、自己認識といった資質を養うために実践される。瞑想には、マインドフルネス瞑想、慈愛の瞑想、超越瞑想など、さまざまな形があり、それぞれにテクニックや目標がある。

一方、催眠術は、催眠状態を誘導することで暗示性を高め、行動や思考、感情のポジティブな変化を促す治療技法である。催眠術は、痛みの管理、不安の軽減、恐怖症の克服、ある種の心理的・行動的問題への対処など、治療的な目的で用いられることが多い。催眠は通常、訓練を受けた専門家の指導のもとで行われ、その専門家は個人をリラックスした状態に導き、暗示やイメージを利用して望ましい結果を促します。

意識の変容状態や集中した注意という点では類似点があるかもしれないが、瞑想と催眠の根本的な意図、実践、結果は一般的に異なる。

しかし、個人によって、個人的な旅や視点に基づいた独自の経験や解釈があることを考慮する価値はある。瞑想と催眠が同じなのか違うのか、結論は出ていないというあなたの観察は、これらの実践の複雑さと主観的な性質を浮き彫りにしています。あなたの経験によって、他の人にはすぐにはわからないようなつながりや類似性を感じ取った可能性もある。

結局のところ、瞑想と催眠は同じなのか違うのかという問いは、明確な答えがあるわけではなく、解釈の余地があるのです。様々な視点を探求し、自己反省と探求を続けることで、これらの実践とその潜在的な相互関係をより深く理解することができるでしょう。

以上、本日の「メタ心理学者とChatGPTの談話」は、いかがでしたでしょうか？

北岡泰典「メタ心理学宣言」ページ: https://www.kitaoka.co/meta/

作成 2023/7/7